Когда вы приучаете себя думать не количеством, а качеством, тогда у вас появляется энергия действовать и силы завершить начатое и дойти до конца. Но когда в вашей голове картинка предстоящего процесса, то появляются сомнения, а сможет ли ваше тело сегодня справится с поставленной задачей, не стало ли у вас с годами ХУЖЕ здоровье и не УБАВИЛОСЬ ли сил.
Дело в том, что любое НОВОЕ начинание, это зона не известного для вашего ума и тела, это стресс для организма, который связан с изменением ПРИВЫЧЕК. Привычки создают КОМФОРТ, новое требует от вас ОТПУСТИТЬ привычный комфорт, а это значит, что какое-то время придется не легко. Я заметила это по смене условий жизни. Лето живу на даче и каждый сезон одна и та же картина, мне тяжело дается АДАПТАЦИЯ, перекусана, кожа рук становится сухая, причем количество крема не спасает, волосы не расчесать. Кажется, что в таких СУРОВЫХ условиях я долго не выдержу.
Запускается ЖАЛОСТЬ себя. Ее причина процесс АДАПТАЦИИ к месту и ситуации. Адаптации не избежать, ее надо ПЕРЕЖИТЬ. Смена работы в результате конфликта, ушел муж, переезд, покупка жилья, отпуск отдать долг — все это требует адаптации, потому что МЕНЯЕТСЯ привычка. Вы привыкли к определенному комфорту, а здесь НЕТ комфорта, его вам еще только ПРЕДСТОИТ создать.
Но многих это пугает и они не проходят процесс адаптации и возвращаются в привычный комфорт. Но ваш новый результат за прохождением адаптации. Вам нужно создать себя заново, это значит ВНЕДРИТЬ новые привычки, чтобы сделать свою жизнь другой.
Это именно то, что мы сделаем с вами в индивидуальной работе, ваш ум и ваше тело не будут сопротивляться переменам, вы полюбите изменения, начнете их создавать осознанно и научитесь понимать, какие шаги приведут вас к результату в конкретной цели.
Для работы со мной, вам необходимо пройти ознакомительное, бесплатное собеседование, напишите мне и я свяжусь с вами, для дальнейших действий.
Светлана Птицына, тренер по развитию зрелой личности и достижению желаемых результатов в бизнесе и жизни, переход на новый уровень развития.
Если у вас возникли вопросы, пишите pssv61@list.ru
Понравился материал, поделитесь с друзьями, ставьте лайк.
