0

Создавая ценность себя.

Почему мы постоянно концентрируемся на негативных моментах? Чтобы разобраться в этом задайте прямо сейчас себе следующий вопрос «Я чувствую себя живой, когда …» И закончите эту фразу используя негативный контекст. И запишите все всевозможные ответы, которые придут в процессе ответа на данный вопрос.

Когда я выполняла это задание, то мне пришло, что я чувствую себя живой, когда у меня дома текут трубы (и поэтому меня уже раз 5 затопляли соседи), когда вокруг меня драма и все идет наперекосяк и самое важное, я чувствую себя живой, когда я отложила СВОИ дела на потом, на неопределенное будущее. Я живу надеждой на будущее. Я живу не сейчас, сейчас я занята чужими делами, а возможно, когда другие люди насытятся и им уже не нужна будет моя помощь я начну жить ЗАВТРА. Вопрос, а есть это завтра у нас? Его нет, когда мы истощаем себя ради ЭГО.

Continue Reading
0

Приятие через конфликт.

Большинство думает, что принять можно только позитив, только когда все и все за тебя. Это не приятие, а подстраивание, причем под свои глюки — как я хочу, чтобы было, другое не приму.

Приятие идет всегда через конфликт. Ты не согласен с автором статьи и у тебя есть 2 развития сценария. Первый отстаивать исключительно свою правоту, плевать, что у тебя нет своего практического опыта, зато есть море чужой информации. Это путь борьбы и драмы за свое правое дело. Потому что надо постоянно искать доказательства, что именно то, что ты говоришь— правда.

Continue Reading
0

Страх событий, страх наказания, а вдруг сделаю плохо другим.

Привыкая жить в определенном круге людей у нас появляется страх событий, что то, к чему вы стремитесь произойдет с вами и круто изменит всю вашу жизнь. Круто изменит — это смена окружения. Которое и страшит. Что я там буду делать ОДНА? Но этот вопрос вы задаете из текущего состояния, вы пока еще там же где были вчера. Нужно поднять свое сознание на уровень того будущего, где вы хотите быть. И смотреть на происходящее с этой перспективы, посмотреть, что нового, интересного и вдохновляющего открывается для вас с этой высокой перспективы. Если вы не поднимите сознание, то страх оказаться одной или одному на незнакомой территории победит и вы не дадите событиям развиваться но-новому для вас сценарию или не станете повторять однажды случайно полученный результат до приобретения новой нейронной привычки.

Continue Reading
0

Алгоритм счастливой жизни.

На ваш успех или неуспех оказывают влияние окружающие вас люди, то есть общество. Вернее то как это общество ДУМАЕТ, что при этом делает когда так думает и что чувствует. Мысли-действия-чувства, которые транслирует окружение влияют на вас. И это понятно, мы существа социальные. Поэтому важно научить себя всегда, или по максимуму, оставаться самим собой, а не подстраиваться под то окружение в котором мы живем.

Не отождествлять себя с теми мыслями, чувствами и действиями, которые вам не соответствуют. Для этого нужно осознанно узнать и открыть себя заново. Вам потребуется сила и смелость так жить, чтобы не прятаться за спины окружения. Значит придется прокачивать в себе эти навыки. Открытость это уязвимость. Уязвимость отличаться от большинства и при этом легко идти своей дорогой. Потому что думать, делать и чувствовать вы станете сами за себя.

Continue Reading
0

Не менять себя под текущие обстоятельства, ситуации, людей.

Оставаться собой, всегда. Вы не должны поддерживать нужду в другом и ради этого отказываться от благополучия для себя, не должны поддерживать болезнь другого и начать ради этого болеть, как не должны стареть. Это никому не поможет. И вы сами рискуете застрять в этой иллюзии навсегда.

Вы не обязаны меняться в угоду другим. Вам дают красивую, заманчивую идею, как средство для обретения счастья. И вот вы уже на пути ее воплощения, а затем наступает разочарование. Внутри пустота. Которая зияет как огромная черная дыра, которую как ни заполняй, ей все мало.

Continue Reading
0

От вины и ненависти к полной любви принятия себя такой, какая есть.

Самый болезненный вопрос — это вопрос денег. Сделал неправильный шаг и ты попал на деньги, рискнул и твоя ошибка повлекла непредвиденные расходы. Упал и порвал, ел и заляпал, стал пользоваться и сломал. Твои действия повлекли урон для семейного бюджета. Деньги стали ассоциировать с ВИНОЙ.

Это тождество денег с виной повлекло следующие действия в повседневной жизни — мы стали бояться принимать решения за себя, нам проще принять чужой выбор как свой, жить чужую жизнь и винить за это других.

Continue Reading
0

Что такое болезнь?

Это непрекращающиеся страдание, что мир чертовски несправедлив к вам одной/одному. Это ваше страдание, что ваша картина мира отличается от происходящего. Каждый новый день вы продолжаете винить всех и каждого в этом различии, требуя наказания тех, кто не хочет жить по-вашим меркам и стандартам. Вина это суть страдания и она требует наказать обидчика. Пока не накажут — буду страдать. Так проходит вся жизнь, в муках страдания.

Мои осознания на эту тему. Адекватность моих действий определяет мое состояние ЗДОРОВЬЯ. Не просто какое-то состояние, а именно состояние здоровья. Здоровье позволяет принять, что вы не в силах управлять ситуацией, это вам неподвластно. Вы можете управлять только собой, своим качеством мышления и своим эмоциональным состоянием. Если вы бездействуете, когда надо действовать, то это неадекватное поведение. И это говорит о вашем не здоровом психическом состоянии.

Continue Reading
0

Если вы больны, то успех вам не светит.

Жизнь трудна, в ней нужно рисковать, а значит придется падать. А это больно. Больно ошибаться, принимать непростые решения как в отношениях, так и в бизнесе. Ошибаться, падать, снова вставать и двигаться в синяках, ссадинах и шишках.

Если вы больны, то рисковать не будете и значит ничего нового не создадите, тогда ваш удел хождение по привычному замкнутому кругу проблем. Займитесь здоровьем как физическим, так и эмоциональным, становитесь крепче иначе всегда будете зависеть от уже имеющихся обстоятельств. Потому что это риск оставить все как есть и двигаться вперед несмотря на существующие обстоятельства. Только ваше крепкое здоровье поможет вам верить в себя и рассчитывать на успех, так как вы точно знаете, что подниметесь после падения. И не просто подниметесь, а сможете взлететь.

Continue Reading
0

Удовольствие жить.

Если вы не любите себя, то как ни двигай продукт или услугу, толку не будет. Все двигают ваши чувства. Чтобы что-либо продвинуть, надо любить то, что двигаешь. Или любить тот результат, ради чего ты этим занимаешься. Любить то чем занимаешься. Или иначе любить себя в процессе того, чем занимаешься. Так появляется наслаждение своей жизнью вместо ненависти себя.

Светлана Птицына, коуч — сопровождение к вашей цели.

0

Я здесь ни при чем. Почему вы все еще не там, где хотите быть?

Я знаю, что многие люди ничего не чувствуют. Вопрос «что чувствуешь» их ставит в стопор. Почему так происходит? Такие люди живут на уровне ума, они думают, что в такой-то ситуации они ДОЛЖНЫ тем или иным образом чувствовать себя. Но чувств нет.

За чувства отвечает ТЕЛО. Чтобы начать что-то чувствовать вам придется ДЕЙСТВОВАТЬ, когда вы сделаете какой-то шаг, то получите опыт и вместе с ним ЧУВСТВА. Только когда мы что-то начинаем делать, мы чувствуем. Если не делаете, а рассуждаете, то вы «головастик» — живете на уровне слов и иллюзий. И ориентируетесь на окружающих, копируете их эмоции.

Continue Reading