Это непрекращающиеся страдание, что мир чертовски несправедлив к вам одной/одному. Это ваше страдание, что ваша картина мира отличается от происходящего. Каждый новый день вы продолжаете винить всех и каждого в этом различии, требуя наказания тех, кто не хочет жить по-вашим меркам и стандартам. Вина это суть страдания и она требует наказать обидчика. Пока не накажут — буду страдать. Так проходит вся жизнь, в муках страдания.
Мои осознания на эту тему. Адекватность моих действий определяет мое состояние ЗДОРОВЬЯ. Не просто какое-то состояние, а именно состояние здоровья. Здоровье позволяет принять, что вы не в силах управлять ситуацией, это вам неподвластно. Вы можете управлять только собой, своим качеством мышления и своим эмоциональным состоянием. Если вы бездействуете, когда надо действовать, то это неадекватное поведение. И это говорит о вашем не здоровом психическом состоянии.
Здоровье это умение быть счастливым в каждом моменте текущего дня. Не завтра, не послезавтра, а прямо сейчас, не зависимо от обстоятельств, которые уже происходят. Это умение жить счастливо с тем, что происходит прямо сейчас, не дожидаясь когда оно уйдет и даст место счастью. Для счастья место есть всегда, при любых обстоятельствах. Согласитесь, чтобы так жить и воспринимать позитивно окружающий мир требуется крепкое здоровье, как физическое, так и психическое.
Когда мы нездоровы, тогда нам ничего не хочется и страшно потерять остатки того, что есть. Почему? Мы несчастны. И привыкли страдать. Любое ваше оправдание почему вы не можете действовать, это сопротивление здоровью, легче придумать болезненное оправдание, чем признать себя здоровым и начать жить как здоровый и счастливый человек. Вот так все просто.
Больной человек тянет время, ему вначале нужно выздороветь, а это значит, что двигается он из состояния нездоровья — страдания. Что внутри вас, то вы увидите и снаружи. Физическое тело дает вам соответствующую реакцию в виде отклика на ваши мысли и чувства о себе и о мире вокруг вас. Оно не болеет без причинно.
Светлана Птицына, коуч — сопровождение к вашей цели.
