Как вы относитесь к тому, когда люди нарушают правила? И на чем в вашей голове сосредоточена сила внимания? На людях, которые нарушают правила, что они говнюки или вы отметили факт нарушения и остались в центре себя и не вышли из своего равновесия погружаясь в оценку происходящего? Где ваше Я? Оно осталось в моменте сейчас, свободное от всего, что происходит или в мыслях побежало за этим человеком?
Это важный момент. Когда мы погружаемся в оценку мы отождествляемся с тем, что оцениваем и наше Я исчезает, растворяется в этой оценке. И когда мы оцениваем что-то как плохо, как зло, то своим вниманием мы подтверждаем что это существует и прямо сейчас у нас перед глазами заполнило весь наш мир.
Мы отдаем свою силу этому подтверждению через борьбу, когда отрицаем чье-то или свое поведение. А сила это наша энергия и она уходит от нас на напрасную борьбу, на отрицание того, что есть как факт, который не нужно менять. Каким бы плохим этот факт нам не казался. Наша борьба с ним преувеличивает его значимость, а нас приуменьшает.
Наша задача не менять факты и не бороться с ними, а наблюдать за своим отношением к происходящему и менять свое отношение, когда оно негативное. Мир нейтральный, он никакой, ни хороший и не плохой. Это мы своей оценкой, своей силой внимания даем жизнь либо добру, либо злу исходя из своей культуры восприятия. Не позволяйте одному факту заполнять всю вашу жизнь, он всего лишь маленький кусочек.
Светлана Птицына, коуч по здоровому образу жизни и достижению желаемых результатов в бизнесе и жизни, переход на новый уровень развития.
