Какая у вас картина окружающего мира? Возможно она устарела и требует переосмысления?
Можно плакаться годами всем подряд какая дрянная у вас дочь, или как вам не повезло с матерью, какой не благодарный сын и паразит муж. А можно сделать усилие над собой, остановиться и иметь дело с тем, что у вас есть. Выбор всегда за вами. Можно сопротивляться тому что есть, оставаться не согласной(в отрицании того, что есть и жить в аллергии) и верить в то, что вы лучше всех, это просто окружающие люди такие.
Это мышление ребенка, когда родители и окружение транслировали вам определенную картину мира. Как правило родители обучали нас в противовес кому-то. Ты такая плохая, а вот Юлечка золотой ребенок. Или, ты такая девочка, из хорошей семьи, а ведешь себя не подобающим образом. Вы чаще были «-» или «+»?
Меня родители чаще ставили в «+» и приводили в противовес поступки других как «-», причем я еще ничего не сделала, это звучало как предупреждение «смотри, не делай так, это не достойно», мне надо было быть лучше других.
Бабушка, когда я приезжала подростком на каникулы в деревню, постоянно мне напоминала и предостерегала «он тебе не пара».
Это въелось под корку и отравляло мою жизнь, это очень обременительно быть постоянно идеальной, лучше всех. Это стало ДОЛГОМ, оправдать ожидания родителей.
Сейчас моя рабочая картина мира, в которой живу ++. То есть я и другие на равных. Мы оба плюса. Преимущества — перестаешь считать себя самой лучшей и тем самым перестаешь обладать правом вмешиваться и раздавать советы как жить другим. У тебя нет чего-то такого чего нет у других. Мы в равных условиях.
Это дает свободу как себе, так и другим, вы спокойно принимаете любое чужое решение, потому что оно для человека самое правильное. Это убирает беспокойства за «нерадивых» других и ваши отношения станут лучше.
Отношения с людьми выстраиваются на их силе, что они в состоянии справиться с поставленной задачей. Это значит вы станете позволять другим получить свой результат, свой успех. Раньше кинулись бы делать сами, за другого и украли бы чужой успех. И покрасовались бы своим «+» на фоне его «-».
Вывод? Прекратить противопоставлять себя и свою жизнь другим людям. Дать себе и другим свободу жить так, как хочется.
Светлана Птицына, коуч — сопровождение до вашей цели.
