В день рождения столкнулась с тем, что пригласила гостей, а столик заранее не забронировать, поменялись условия брони, стали комфортными для ресторана, но не для клиента. Нужно рисковать и идти к запланированному времени. Отлавливаю беспокойство по этому поводу, я люблю прикрытые тылы, а тут чувствую свою уязвимость, не сильно, но чувствую. Использовала техники и способы по центрированию. Беспокойство стало меньше, но никуда не делось, оно со мной или точнее во мне.
Тогда пошла от обратного. Для этого разрешила в голове проиграть самый страшный сценарий происходящего и пока смотрела на разыгравшуюся в уме драму увидела, что это РАЗЫГРАЛОСЬ эго, причем в прямолинейном смысле — оно ИГРАЕТ.
Continue Reading