Чтобы увидеть себя и свою ценность, нужно научиться думать с помощью Я. Начать ставить себя на первое место в разговоре. Не бояться говорить о себе и не прятать себя за МЫ. Посмотрите, как вы говорите о себе. Вы все время себя задвигаете на задворки, а вперед выводите других людей. Мы с … (называете имя подруги) ходили в кино. Или мы с мужем купили машину, мы с внучкой сегодня были на празднике.
Кто мы? Имя подруги есть, муж есть, внучка есть, а кто еще в этом мы? Это большой секрет. Все внимание идет на другого человека, он важнее чем ваше Я. Начните говорить фразу с Я. Я с внучкой, я с подругой, я с мужем. Таким образом вы появитесь для себя самой, что я есть.