Это ваша низкая самооценка себя. Понаблюдайте за собой, как вы говорите о себе, как сами принижаете себя даже перед незнакомыми людьми. А потом, когда ваш собеседник возвращает вам ваше собственное отношение к себе, вы обижаетесь и говорите, что мир несправедлив и жесток.
Как повысить свою самооценку? Не надо ни верить, ни уговаривать себя. Нужно отказаться от борьбы за свою значимость. Когда ваш партнер или близкий человек показывает вам на ваши недостатки у вас автоматически возникает желание доказать обратное. Это по любому борьба, которая уничтожает вас. Это адское сопротивление — я не такой.