0

Взросление.

Нашу жизнь можно сравнить с кухней. Вы в ней главный шеф-повар. Чувства это ингредиенты вашего блюда. Нужно быть осознанным, чтобы блюдо получилось вкусным и не переборщить с количеством кого-то одного ингредиента, чтобы не затмить все другие вкусы.

Осознанность. Позволяет минимизировать возможное сопротивление. И это не значит идти на поводу чужих желаний, наступить себе на горло ради того, чтобы понравиться.

Continue Reading
0

Осознанность.

Выходить из ума и наблюдать за собой, что чувствуете, когда происходят события. Мы постоянно находимся в голове, а значит нашей жизнью управляет ум.

Горит зеленый сигнал светофора, водитель маршрутки не дает возможность пройти, он лихо на всей скорости поворачивает и с языка срывается «козел». А дальше может пойти длинный монолог, что ему нужно было сделать.

Continue Reading