Month: Ноябрь 2018

Ваши эмоции создают вашу реальность.

Posted on by Светлана

Ситуация прямо сейчас настолько совершенна, что не надо ничего в нее добавлять. Можете принять такое в своей жизни? Просто поменяйте свое эмоциональное состояние восприятия ситуации и она разрулится как по волшебству.

Ваши эмоции создают вашу реальность. Эмоции формируют ваше окружение. Ваши эмоции это ваша РЕАКЦИЯ на происходящее, на то, как ДРУГИЕ живут, что они делают. Вы реагируете в зависимости от того как это соответствует вашим ожиданиям. Одна женщина шла по улице и по телефону жаловалась подруге на свекровь. Это «старая, выжившая из ума» женщина захотела поехать в пансионат, а это дорого. Вот смысл разговора. Почему такая реакция? Женщина СТАРАЯ, а значит нет смысла ТРАТИТЬ на нее деньги, цель невестки сберечь финансы, сэкономить, а старушка пошла в разнос, захотела пожить в свое удовольствие. Continue Reading →

Как влияет ваша ОЦЕНКА происходящего на ход и развитие этого события?

Posted on by Светлана

Очень сильно влияет. Когда вы оцениваете событие, причем неважно КАК, вы идете от «-», что оно негативно или впадаете в другую крайность бесконечности в эйфорию со знаком«+», в любом случае это всего лишь ВАША оценка. Она субъективна. И так, вы ОЦЕНИЛИ событие и ваша оценка НЕГАТИВНАЯ так как считаете, что события ДОЛЖНЫ были развиваться по-вашему.

Раз вы что-то оценили, и это не совпадает с вашими ожиданиями, то у вас в голове возникает РЕАКЦИЯ на происходящее в виде ЭМОЦИЙ. Вы раздражены, сожалеете, в конце концов вы разгневаны. Вы не управляете ситуацией. Вы ХОТЕЛИ как хотелось лично вам, а вышло как НАДО всем участникам происходящего. Continue Reading →

Счастье оно не в покое, а в способности быть собой.

Posted on by Светлана

Когда у нас много СВОБОДНОГО времени, то мы его используем на ПРЕТЕНЗИИ. Потому что заняты не своим делом, проживаем не свою жизнь, а из долга. Любая претензия это долг, нам кругом все должны. Кто-то не должен держать котов или собак, чтобы вы оделись красиво и не испортили свою одежду. Животные гадят, царапаются и линяют. Близкие вам люди должны забыть о своём желании ради вашего покоя. И таких претензий миллион.

Претензии появляются тогда, когда наше внимание на том, чтобы уберечь человека от напрасных трат — времени, сил и денег. Мы сберегаем чужие ресурсы, в частности деньги. Говоря близкому человеку, что нет смысла в том, чтобы он воплощал свое желание, мы не верим в его силы и хотим ЗАРАНЕЕ, в БУДУЩЕМ уберечь не только его от боли неудачи, а и себя от унижения, и напрасной траты денег. Поэтому начинаем отговаривать от затеи и принижать задуманное. Continue Reading →