Чтобы действовать, принимать правильные решения быстро нам нужна гибкость нашего тела. Чтобы понять как мы теряем гибкость в теле и в мышлении, нужно для начала определиться с понятием гибкости. У кого болят суставы, ноги, читайте внимательно.
Гибкость это суммарная подвижность в суставах всего тела. На гибкость оказывает влияние центральная нервная система и воля. На сколько вы готовы сделать действие используя силу воли. Вы можете трансформировать негатив буквально мгновенно, применяя волевое усилие или направляя это же усилие воли на удержание себя в прежних мыслях и тогда тело теряет гибкость, вы не видите решения, тупик, нет ясности.
Причина утраты эластичности мышц, связок и сухожилий — ваше РАЗДРАЖЕНИЕ вызванное контролем. Вы пытаетесь контролировать действия ДРУГОГО человека и ЗАПРЕЩАЕТЕ ему делать то, что вы не разрешаете себе, потому что это плохо. За этим стоит такой искаженный духовный посыл — со мной вы в безопасности, я самый крутой в мире ходячий идеал, кодекс совести и нравственности, я не дам вам упасть на самое дно греха.
Как это может проявляться в повседневной жизни. Я сидела в раздевалке и отвечала на сообщение, женщина рядом стала ждать когда я закончу, ожидание затянулось, тогда она стала просить прикрыть дверцу моего шкафчика. Я ответила, что она может это сделать сама и прикрыть дверцу так, как ей будет комфортно. Ответом на предложенную свободу, был шквал раздражения. У вас там бутылка с водой, а вдруг она упадет.
И это ключ к решению. Мы одушевляем то, что души не имеет. Бутылка даже если и упадет, боли не почувствует, она просто бутылка, какие эмоции чувствовать выбираете вы, а не бутылка. У вас не должно быть страха, что по вине упавшей бутылки вы станете уродиной в глазах окружающих. Дело в том, что эта женщина запрещает себе трогать вещи без ведома других людей. И здесь нет гибкости мышления. Нужно учиться различать, когда нельзя трогать чужое, а когда можно подвинуть. Когда у нас ОДНОЗНАЧНОЕ решение на все случаи жизни, эластичность становится хрупкой и болезненной. И сама жизнь становится жестокой и не справедливой.
Дайте себе новую команду — Я имею право трогать вещи другого человека И имею право не трогать, в зависимости от ситуации. Объедините эти противоположности, включайте ум для принятия правильного решения, а не просто реагируйте на один возможный вариант. Слушайте свое тело, свою интуицию. Приходите в коучинг и уберите хлам из своей жизни, научите себя жить свободно.
Светлана Птицына, тренер по здоровому образу жизни и достижению желаемых результатов в бизнесе и жизни, переход на новый уровень развития.
Если у вас возникли вопросы, пишите pssv61@list.ru
Понравился материал, поделитесь с друзьями, ставьте лайк.
