Не надо путать понятия ДЕЛАТЬ что-либо ради себя и БОРОТЬСЯ с собой и окружающим миром ради того, чтобы угодить окружающим.
Как вы боритесь — вы критикуете себя от количества съеденного, от сладкого, так как ГОВОРЯТ, что это ПЛОХО. Надо бороться со своими желаниями, чтобы не выглядеть плохой. И вы начинаете сажать себя на диету, ходить в зал, но это не действия во благо, это борьба с собой, ради того, чтобы угодить окружающим и выглядеть хорошей.
Continue Reading
Я этот вопрос постоянно задаю людям. Некоторых это ставит в тупик.
Так, как вы не любите себя? Когда вы смотрите только на свои худшие качества. Худшие качества — переедание, сладкое, безделье, болезнь и нужда. Я смотрю на это каждый день, начинаю бороться с лишним весом, но вижу окружающих, что есть те, кто выглядит еще хуже и начинаю самоутверждаться за счёт других что они ещё хуже чем Я. Ради себя я унижаю критикой всех этих людей в своих глазах. И все это для того, чтобы УСПОКОИТЬ себя, что на фоне других у меня все идеально хорошо. Это ИМ, а не мне нужно меняться в ПЕРВУЮ очередь. Пусть они начнут, а уже после них я. И у вас постоянно в голове крутиться «Почему я должна это делать, я что хуже всех. Почему не он». И поэтому лень, апатия и отсутствие нового результата. Жизнь замерла на прежнем старом уровне. Чтобы соскочить с него надо начать движение, а двигаться ум не хочет, есть очередность, начинают те, кто хуже всех. А я не хуже, я борюсь с собой постоянно за съеденное и набранные килограммы. С нуждой я борюсь с помощью экономии на себе и запретов.
Continue Reading