Работая с людьми я каждый раз сталкиваюсь с одной и той же ситуацией, люди бояться идти в свой негатив. Но ваш успех не в позитиве, а в том, что вы не принимаете, что вы оценили как негатив и запрещаете себе на это даже посмотреть. И вы не сможете себе навредить, когда посмотрите в эту сторону, вы уже дали негативную оценку.
В этом заперта ваша эмоциональная свобода, потому что сейчас вы зависимы от того, что сами считаете негативным и чувствуете как негатив.
Сознательно вы избегаете негатива и то, что может вызвать негативные чувства, а подсознательно вы живете в этом негативе каждый день, каждый день чувствуете негативные эмоции и каждый день питаете им свое тело. Представьте простую ситуацию, вам нужно куда-то поехать, путь лежит через весь город, у вас нет машины и вариант с такси вы не рассматриваете. Как оцените такое свое времяпрепровождение? Час пик, ехать больше часа в переполненном транспорте. Что вы будете чувствовать? Это негатив или позитив?
И таких ситуаций миллион, в которых вы выбираете на автопилоте чувствовать негатив. И вы можете убеждать себя, что вы всех любите и вы позитивный человек, делать вид, что все хорошо, а внутри будет злость и раздражение.
Казалось бы такая простая вещь как добраться куда-то, когда вы еще не старый человек и у вас пока здоровое тело(еще не совсем отравлено ядом негатива), а вы раздражены. Почему? Вы не видите себя, ваше внимание направлено на других, в этот момент вы вспоминаете кого-то, кто сейчас в тепле и комфорте и вы ориентируетесь на этого человека.
А вам нужно увидеть себя, свои преимущества, лучшие качества — вы молоды, здоровы, вы двигаетесь, вы в состоянии проделать такой путь и это классно. В 1-ом случае вы недовольны собой, вы неудачница, надо что-то делать самой, когда другие отдыхают, вы автоматически запускаете чувство вины, а во 2-ом вы автоматически запускаете благодарность себе.
А это совершенно разные состояния, совершенно разные реальности и результаты. Вина перекрывает все блага, благодарность создает поток благополучия.
Светлана Птицына, тренер по здоровому образу жизни и достижению желаемых результатов в бизнесе и жизни, переход на новый уровень развития.
