Month: Июль 2020

Меняя свои мысли, меняем свою жизнь.

Posted on by Светлана
Светлана Птицына

Мы стараемся изменить окружающих, то есть улучшить ИХ. Для того, чтобы НАМ было комфортно с ними. Чтобы ОНИ не раздражали и не причиняли НАМ лишних беспокойств. Это подход эгоцентризма, ни о какой любви к ближнему нет и речи. Есть только один Я, вокруг которого окружающие люди ДОЛЖНЫ построиться свою жизнь.

Меняем эту мысль. Я улучшаю себя, чтобы ТЕБЕ было комфортно со иной и мы могли быть вместе. При таком подходе вы даёте свободу и себе и другим быть собой настоящим.

Светлана Птицына, коуч — сопровождение к вашей цели.

Скорость движения или почему страдать за компанию веселее чем достичь свою цель.

Posted on by Светлана
Светлана Птицына

Скорость продвижения к цели быстрее в разы, когда ты не отвлекаешься, когда 100% внимания в процессе создания. И вы можете достигать свою цель годами и так и не достичь ее, потому что скорость ничтожно мала из-за многочисленных отвлечений.

Хорошая новость в том, что отвлечения это привычка, которая возникла в результате каких-то мыслей и эмоций, увидев которые, можно трансформировать эту пагубную привычку отвлекать себя от цели. Причина отвлечения — негатив направленный на себя, видеть себя в негативном свете. С помощью отвлечения вы вытесняете себя, не даете место своему желанию, отодвигаете его во времени на потом.

Continue Reading →

Переедание или поглощение тоннами сладкого.

Posted on by Светлана
Светлана Птицына

Что стоит за этим действием? Верхний слой — это ассоциация еды с любовью. Если посмотреть глубже, когда у нас плохое настроение, ссоры, конфликты, ситуации которые выходят из под нашего контроля, то мы заедаем, то есть ВЫТЕСНЯЕМ негатив из своей жизни. Мы как бы говорим, тебе НЕТ МЕСТА и получаем любовь от еды, наступает покой, хоть на пару минут или секунд, а затем руки опять тянут в рот очередной кусок.

Привычка из детства, когда вместо того, чтобы объяснить на словах, что с нами произошло, родители утешали с помощью конфет или тарелки супа. Это стало привычкой. Вытеснить все плохое с помощью еды. Не дать места, не дать себе прожить те эмоции, которые есть у вас прямо сейчас. Но проблема никуда не делась, так как мы не дали себе прожить эмоции и им спокойно уйти, они остались запертыми в нашем теле. И при малейшем их возникновении, даже в мирное, бесконфликтное время, тело на автомате требует сладкого или еды.

Continue Reading →

Для чего люди страдают?

Posted on by Светлана
Светлана Птицына

Хочу поделиться с вами своим опытом и осознаниями.
За страданием стоит вина. Суть вины — я не хочу меняться. Быть такой, какой мне кажется хотят видеть люди. Тебе говорят, что ты такая и идет перечень твоих недостатков. Для чего? Так, люди переключают внимание с себя, со своих минусов на минусы и недостатки другого, чтобы доказать самому себе, что он еще не самый худший на белом свете.

Чтобы показать другому, на сколько ты плохая и что любить тебя не за что. Чтобы вдохновить этого человека меняться вместо тебя, выгода такой стратегии —выиграть во времени, как можно дольше оставаться в праздности и не меняться. Если он ничего не делает, то и мне можно.

Continue Reading →

Все в этом мире имеет свою причину, ничто не случайно.

Posted on by Светлана
Светлана Птицына

Мысли и состояния, которые ограничивают вас и влияют на ваш образ жизни и действия. Их нужно в себе увидеть, почувствовать и научить себя их распознавать в своей повседневной жизни. И тогда вы начнете наблюдать свои старые привычки мыслить, чувствовать и действовать, а не бороться с внешним конечным результатом, который вы считаете, что получается сам по себе в отрыве от вас.

Ваш внешний результат это следствие вашей привычки думать определенные мысли, определенным образом чувствовать и действовать. Вначале вы создаете в себе образ, затем состояние и из этого получаете результат. Поэтому глупо бороться с конечным результатом, вам его не изменить. Большинство начинает воздействовать на результат с помощью действий.

Continue Reading →

Как определить ценна ли я и моя жизнь для меня?

Posted on by Светлана
Светлана Птицына

Очень просто. Ваши мысли определяют то, как вы действуете. Если у вас есть мысль — жалко денег на себя, то действия — вы экономите даже на самом необходимом, мысль — жалко дать себе что-то лучшее, действия — каждый раз вы выбираете что похуже для себя.

Эти мысли и эти действия касаются только вас, если вы подумаете о другом человеке, то вы расстараетесь для него. Это говорит о том, что вы, как сознание, не видите ценности своего Я. Ваш ум не видит вас, а все что ум не видит, для него это не реально. Поэтому мысли о тратах на себя, как о бесполезных. И отсутствие действий, потому что зачем тратить силы на бесполезные действия. И в результате вы чувствуете лень, апатию и вялость. Конечная мысль — ничего не хочу.

Continue Reading →

Секретные составляющие успеха.

Posted on by Светлана
Светлана Птицына

Если вы много чего делаете, а результата нет, успех так и не наступил, то нужно прокачивать не навыки, а работать над своим отношением к себе, со своими мыслями. У большинства людей действия и отношение к себе связаны с результатом, много делать, значит я молодец и получу хороший результат. И вот ты пашешь с утра до ночи, а результата нет или очень маленький. Как чувствуете себя? Паршиво. Потому что относитесь к себе в зависимости от полученного результата. Как был никем, так таким и остался. Отсюда депрессии, хроническая усталость, недовольство собой и своей жизнью, болезни и плохие отношения с детьми, близкими и окружающими людьми.

Continue Reading →

Страх одиночества или почему дела копятся?

Posted on by Светлана
Светлана Птицына

Накопленные дела не дают двигаться вперед. И кажется им никогда не будет конца.

В свое время, вы взяли на себя то, что не хотели, но согласились, решили стерпеть. Вы просто убежали из ситуации, чтобы не конфликтовать и ПРОМОЛЧАЛИ. И теперь вы среди вороха не завершенных дел. И это действительно проблема, вы не можете сдвинуться с места.

Нет завершения ситуации, пока не скажете, что ВАС не устраивает и что ВЫ конкретно ХОТИТЕ. Как вы видите ситуацию и что ожидаете.

Continue Reading →

Где деньги?

Posted on by Светлана
Светлана Птицына

Скромность, мне достаточно СЛОВ признания, какая я милая и хорошая женщина, достаточно СПАСИБО и это проявление ЛЮБВИ. Нас любят и называют зайчиками, котиками, ласкательными именами. За любовь не платят, а когда платят, то это не любовь. Поэтому нам льстят, бьют на жалость, посмотри какая я пусичка, а ты не хочешь мне помочь.

Но ум не видит, что на словах не заработать и от чужого спасибо ваша жизнь не улучшилась.

Continue Reading →

Зависимость.

Posted on by Светлана
Светлана Птицына

Это зависимость от чувства радости, любви, удовольствия. У вас есть потребность в этих чувствах, но вы не умеете сами, как взрослая личность любить себя и радоваться себе и своей жизни. Вы закрываете свою потребность в любви чувствами другого человека.

Даже если вам нравится чем-либо заниматься, но если вы посвящаете это свое любимое занятие другим, то ставите себя в зависимость от чувств тех людей, кому посвящаете свое дело. А как правило люди увлечены другим делом и собой, а не вами и им все равно на ваше посвящение. И вы будете разочарованы в их реакции. Потому что связали ИХ реакцию с СОБОЙ. Это та ошибка, которую нужно видеть. И менять эту привычку — жить ЧУЖУЮ жизнь. Вы разделили действия и чувства. Когда действия делаю я, то чувствует другой человек и я ориентируюсь на его чувства и наоборот.

Continue Reading →