Если вы переживаете свои проблемы, то они будут с вами до тех пор, пока вы с ними. Своим переживанием вы удерживаете их рядом с собой, отдаете им свою силу через внимание, а потом удивляетесь, что проблемы не уходят. Пока вы с ними возитесь, вы просто возитесь и не более того. Оставьте эту пустую трату своей энергии и направьте силу внимания на то где хотите быть и чего достичь, какова ваша цель.
Внук красит балки беседки, у него падает банка с краской и разливается по полу, он замер на лесах, я внизу ахнула. Первые мысли, хоть уже и не такие сильные, но все же — были о затраченных деньгах(разлитая краска, испорченные вещи). Я позволяю им пройти как сквозняку. Я вдруг поняла, что не надо принимать все на свой счет. В таких ситуациях я обычно очень критична к себе — руки не из того места растут, самое плохое именно с тобой происходит, именно ты попадаешь на деньги по крупному и тому подобное.
А если это не со мной происходит, а для меня, чтобы я наконец научилась относиться к себе как к везунчику не зависимо от обстоятельств, дать проблемам уйти. Да, краска пролилась, но внук не делал это специально, чтобы меня позлить и мне назло. У него не было такой цели, его задача — покрасить и она в итоге будет осуществлена. Но, что происходит, откуда эта болезненная реакция? Тождество с действиями других людей. Связать себя с действиями другого человека. Эта связь и заставляет все принимать на свой счет и возиться с проблемами. Никто СПЕЦИАЛЬНО вам козни не строит своими ДЕЙСТВИЯМИ. Нет врагов.
Это выбор. Вы либо реагируете на происходящее, так как выбор уже сделан за вас — вы неудачник, либо вы управляете происходящим, так как выбор — как вам себя чувствовать и как себя вести, всегда за вами в каждой конкретной ситуации.
Светлана Птицына, коуч — сопровождение к вашей цели.
