О чем вы думаете большую часть своего времени? Какие эмоции, то о чем вы думаете, вызывает в вашем теле?Это и будет навигатор мозга — ваше эмоциональное состояние сейчас.
У вас есть мысль, напитанная страхом из-за низкой самооценки себя — «у меня нет денег, как мне жить». Вы начинаете чувствовать страх и беспокойство в теле, все начинает сжиматься, в таком состоянии вам не расслабиться и значит не принять правильное решение. Вы начинаете кидаться из одной крайности в другую, не доводя даже эти действия до конца, потому что хочется быстрее оказаться в безопасности поэтому нужен мгновенный результат в виде чуда. Тело не выдерживает стресса от эмоций.
Ум знает проверенные средства, которые вернут вас в повседневную рутину спокойствия. Это заедание беспокойства в любое время суток, даже если вы вовсе не хотите есть или посадить себя перед телевизором опять же с тарелкой еды, поедание тоннами сладкого, все для того, чтобы отключить мозг и подстроиться под то, что уже есть, смириться с низкой самооценкой себя и жить в постоянном страхе перед будущим. Потому что нет осознания себя, что это будущее создаете вы. И вы можете научить себя управлять своим умом и своими эмоциями. Тем самым взять под контроль свою жизнь.
Находясь в страхе под управлением ума, вы не можете в этом состоянии, без помощи наставника, отключить себя от страха и научить свой ум двигаться в нужном вам направлении. Позвольте себе получить помощь и дайте себе шанс на жизнь.
Светлана Птицына, коуч — сопровождение до вашей цели.
