Когда вы не вовлекаетесь в процесс? Это когда в детстве родители отводили вас от экрана телевизора, чтобы вы не видели ужаса жизни. От вас требовалось переждать этот момент. Теперь в повседневной жизни это может проявляться в элементарных вещах. Мужчина уронил рубль, но не стал поднимать, ему было тяжело нагнуться из-за полноты. Человек не улучшает свое физическое здоровье, готов терять деньги и просто ждать чуда, что кто-то поднимет монетку вместо него и отдаст ему. И это действительно чудо, почему кто-то за просто так должен обслуживать другого. И человек считает, что у него есть весомое оправдание, он полный, он болеет, он бедный. Измените ситуацию. Включитесь в процесс жизни, приведите в порядок свое тело, свои отношения с близкими и деньгами.
Если вам все равно, что происходит с вами, то почему кому-то это должно быть интересно? Перестаньте обесценивать свою жизнь изолируясь от всего, находя оправдания.
В чем смысл оправдания? Показать окружающим, что вы правы, что мир жесток и против вас. Но вы уже не маленький ребенок и надо прекратить верить в чудо за пределами вас. Только вы сами можете сбросить лишние килограммы и навести порядок в своих отношениях.
Когда вы оправдываете себя, вы таким образом манипулируете окружающими. Ставите себя в исключительное положение. К другим предъявляете те требования, которые к себе не применяете и от себя не ожидаете. Тогда нарушается синхроничность. Она есть только тогда, когда вы готовы действовать. Я могу показать путь, но пройти по нему предстоит вам.
Светлана Птицына, коуч — сопровождение до вашей цели.
