Я не сделаю это, не прыгну с такой высоты в пустоту, у меня сердце слабое и я умру, то же самое с задачами меньшего масштаба, не буду делать потому что тяжело, люди не поддерживают, подтекст все тот же — умру от такой нагрузки. Со временем становится тяжело встать с постели и выйти на улицу. Так наступает старость.
Старость приходит не с возрастом, а по причине — слабого тела. У тела нет привычки держать стресс, быть выносливым и действовать на будущее. Когда вы говорите не буду делать и называете любую оправдывающую причину, это говорит о том, что вы не готовы пожертвовать сиюминутным удовольствием сейчас. Ваш выбор — остаться в комфортном состоянии и это значит остаться в прежней реальности.
Рост всегда за пределами сегодня, а это стресс и нагрузка. Задача ума сберегать ресурсы, это значит он всегда будет избегать стресса и выживать в комфорте сейчас, ему все равно какое будущее вас ждет, когда ваше тело разучится быть выносливым.
Чем менее мы выносливы, тем больше фокус внимания на смерти, боимся что любое действие за пределами нашего комфорта убьет нас. Поэтому нет движения. Есть иллюзия что двигаемся, это не движение, а повторение вчерашнего дня, движение нужно делать в область неизвестного. И реальность начнет меняться.
Когда вы находите оправдание нет денег, вы не действуете. Вам нужно допустить новое, которое пока вы не видите. Это можно описать так, у вас все вещи лежат на своих привычных местах и вот вы что-то положили в непривычное место. Вам эту вещь не найти, она пропала из вашего поля зрения и при этом она есть в этом пространстве.
Чтобы начать двигаться и осваивать новое нужно свое сознание направлять от мыслей «что меня это действие убьет» к мысли «как я хочу жить» и начать двигаться к жизни.
Светлана Птицына, тренер по здоровому образу жизни и достижению желаемых результатов в бизнесе и жизни, переход на новый уровень развития.
