Вам нужно взять под свой контроль УМ, чтобы он выполнял поставленную перед ним задачу, а не переводил тело в пассивный режим сна.
Ум сохраняет ресурсы и стремится к покою, он контролирует вашу жизнь с помощью БОЛИ. БОЛЬ это контроль. Вы пытаетесь контролировать жизнь и когда она идёт не по-вашему, вы начинаете чувствовать боль от утраты комфорта. То есть УМ через вас контролирует тело, чтобы вы находились в ПОКОЕ и устанавливает ЗАПРЕТ на действия.
При таком ритме и стиле жизни вы никогда не станете жить жизнью своей мечты. Вы всегда будете страдать по утрате прошлого комфортного времяпрепровождения. И это можно изменить, взять контроль за своим умом, телом и чувствами.
Светлана Птицына, коуч — сопровождение к вашей цели.