Почему я чувствую что все идет не так и в результате я несчастна и разочарована. Иногда мне задают такие и подобные вопросы. А с вами так бывает?
Причина кроется в ОЖИДАНИЯХ, которые люди переложили на будущие поступки окружающих людей, на то как по-их сценарию должна развиваться ситуация, то есть ждут своего развития событий и другие сценарии ЗАПРЕЩАЮТ. И не только запрещают, а борются с тем, как события развиваются, они пытаются загнать мир в свои собственные рамки. Замечали такое?
Особенно это видно в отношениях. Человек жалуется, что ему не помогает близкий, ему предлагают помощь и говорят «Давай, я это сделаю». А в ответ «Нет, почему ты должна, пусть вот она или он и делает». И добровольно отказывается от блага для себя, оставаясь ждать своего развития событий.
Чем больше человек ДУМАЕТ как все должно произойти, как другой человек должен поступить, тем больше он отождествляется с этим и начинает верить, что именно все так и будет. И когда происходит не так, то и появляется чувство разочарования и несчастья.
Кроме того, «не тот сценарий» и все последующие рассматриваются как НЕГАТИВНЫЕ.
Выход, отпустить контроль за жизнью, она вам не подвластна и повышать самоценность себя. Позволяйте событиям разворачиваться естественным путем.
А вы пытаетесь навязывать ситуации свой контроль? Поставьте + если да и — если нет.
Светлана Птицына, коуч — сопровождение до вашей цели.
