адаптация

Когда вы приучаете себя думать не количеством, а качеством, тогда у вас появляется энергия действовать и силы завершить начатое и дойти до конца. Но когда в вашей голове картинка предстоящего процесса, то появляются сомнения, а сможет ли ваше тело сегодня справится с поставленной задачей, не стало ли у вас с годами ХУЖЕ здоровье и не УБАВИЛОСЬ ли сил.

Дело в том, что любое НОВОЕ начинание, это зона не известного для вашего ума и тела, это стресс для организма, который связан с изменением ПРИВЫЧЕК. Привычки создают КОМФОРТ, новое требует от вас ОТПУСТИТЬ привычный комфорт, а это значит, что какое-то время придется не легко. Я заметила это по смене условий жизни. Лето живу на даче и каждый сезон одна и та же картина, мне тяжело дается АДАПТАЦИЯ, перекусана, кожа рук становится сухая, причем количество крема не спасает, волосы не расчесать. Кажется, что в таких СУРОВЫХ условиях я долго не выдержу.