Почему мы постоянно концентрируемся на негативных моментах? Чтобы разобраться в этом задайте прямо сейчас себе следующий вопрос «Я чувствую себя живой, когда …» И закончите эту фразу используя негативный контекст. И запишите все всевозможные ответы, которые придут в процессе ответа на данный вопрос.
Когда я выполняла это задание, то мне пришло, что я чувствую себя живой, когда у меня дома текут трубы (и поэтому меня уже раз 5 затопляли соседи), когда вокруг меня драма и все идет наперекосяк и самое важное, я чувствую себя живой, когда я отложила СВОИ дела на потом, на неопределенное будущее. Я живу надеждой на будущее. Я живу не сейчас, сейчас я занята чужими делами, а возможно, когда другие люди насытятся и им уже не нужна будет моя помощь я начну жить ЗАВТРА. Вопрос, а есть это завтра у нас? Его нет, когда мы истощаем себя ради ЭГО.