Жалость себя появляется когда нет благодарности со стороны окружающих. Это значит, что вы живете ради других, живете их жизнь, а не свою, поэтому естественно возникает ожидание благодарности за свою жертву. Но окружающие как правило не просят нас открыто пойти на такие жертвы, это наш ум рисует такие умозаключения. И это означает, что вся ответственность за происходящее лежит на нас целиком и полностью.
И в какой-то момент мы понимаем свою оплошность, но уже поздно, что-либо менять. И жалость начинает грызть нас изнутри так как не хотим признать свою ошибку, что столько сил, времени и денег выброшено впустую. А-а-а как жалко себя и свою напрасно потраченную жизнь.