Зарисовки на тему: «Как стать счастливым?»

Posted on by Светлана

На вопрос: Что такое счастье? Как правило, мы отвечаем, что счастье это когда есть семья, близкие тебе люди. Есть муж, дети. 61967106Есть хорошая или любимая работа, хорошая зарплата. И этот список того что должно быть может быть очень большой. Счастье материально. Счастье это тогда, когда я обладатель.

Вот ты стал обладателем новенького планшета, ноутбука или электронной книги. Что дальше? Теперь, для того чтобы это заработало тебе необходимо вдохнуть в эти вещи жизнь. Наполнить их программками и прочими вещами. Кто это делает?

Возможно, ты столкнешься с небольшими трудностями, когда будешь со всем этим разбираться, даже нервничать. Но в дальнейшем ты оценишь свои труды. И поймешь, что оно того стоило. Это называется долгосрочная перспектива.  Сколько длилось твое счастье от покупки? Секунды, минуты, часы? Теперь, когда ты освоил технику и увидел свои новые возможности, твое счастье может стать бесконечным. Continue Reading →

Эми Кадди: Язык тела формирует вашу личность.

Posted on by Светлана

Язык тела влияет на то, как другие люди видят нас, и он также может изменить наш взгляд на самих себя. Социальный психолог225393_(www.GdeFon.com) Эми Кадди показывает, как принятие сильных поз — например, позы уверенности даже в тех ситуациях, когда мы не чувствуем себя уверенными — влияет на уровень тестостерона и кортизола в крови и увеличивает наши шансы на успех.

Вот суть ее выступления. Посмотреть полностью выступление https://www.ted.com/talks/amy_cuddy_your_body_language_shapes_who_you_are.html?fb_ref=talk

Посмотрите на себя, на то какие привычные позы вы принимаете в своей повседневной жизни. Какое ваше привычное положение тела? Кто то из вас немножко съеживается? А может вы горбитесь, скрещиваете ноги или держите их руками? Иногда мы скрещиваем руки на груди. А иногда раскидываем их во всю ширь. Обратите внимание на то, что вы делаете сейчас. Научитесь следить за своей позой и это поможет вам значительно изменить вашу жизнь. Continue Reading →

1

Почему вы делаете то, что делаете?

Posted on by Светлана

Сегодня хочу затронуть очень непростую тему — творчество.5Sdr3ttjtAk

Как мы творим? И творим ли? А если творим, то из какого состояния? И почему делаем то, что делаем, хотя внутри стремимся к совершенно к другому?

 

Все в нашей жизни направлено на поиск и получение удовольствия. Это то, что ведет нас, к чему мы стремимся. Наслаждение и творчество неразделимы.

 

Процесс творения напрямую связан с нашим чувством безопасности и тем, как мы воспринимаем себя. И если мы не чувствуем себя защищенными, мы будем получать удовольствие не от процесса созидания, проявления себя как творца. А получать удовольствие от процесса саморазрушения и ненависти к себе. Continue Reading →

Открываем второе дыхание! Сила благодарности!

Posted on by Светлана

21 ноября  состоялось мое выступление на онлайн  конференции «Твой путь Процветание!»  Которая  проводилась в рамках Всемирной женской Бизнес — Ассоциации, членом которой я являюсь.

Тема моего выступления —  Открываем второе дыхание! Сила благодарности!

Continue Reading →

5 минут, которые творят чудеса.

Posted on by Светлана

Мы все равны, когда приходим на землю. У нас у всех равное количество отведенного нам времени. И разница только в одном, мы по x_5377d176разному его используем.

 

Одни ставят задачи и достигают результатов, другие между собой и задачей ставят ряд препятствий. В виде отсутствия времени, неверия в себя и я дойду в одиночку.

 

Все это можно назвать одним словом — саботаж. В глубинах которого кроется наша привычка только думать о проблеме. Чем больше думаю, тем больше переживаю, и я в капкане своих собственных мыслей.

 

Изначально я хотела придать себе ускорение для действия через значимость ситуации, а попала под власть контроля над ситуацией. Контроль не подразумевает действие, он ищет виновных.

  Continue Reading →

Делай, не смотря ни на что!

Posted on by Светлана

Недавно на фейсбуке мне попалась статья — Нонконформизм. «История русского искусства в 15 картинах». Не буду приводить всю 117статью, вы сами можете с ней познакомиться по ссылке.

Меня потряс внутренний мир этих непризнанных художников. Которые продолжали писать несмотря на то, что общество их отвергло, они находили в себе смелость продолжать заниматься тем, что считали для себя необходимым. И мне кажется, что это и есть свобода. Свобода и независимость от каких либо обстоятельств. Они просто получали удовольствие от самовыражения и делали это для себя. Они были свободны даже от своего желания будут ли они признаны или нет. И их жизнь, их пример — это посланием нам. На сколько ты предан себе, своей мечте, зову своего сердца?

Нонконформизм. Под этим названием принято объединять представителей различных художественных течений в изобразительном искусстве Советского Союза 1950-1980-х годов, которые не вписывались в рамки социалистического реализма – единственного официально разрешенного направления в искусстве. Continue Reading →

Что мешает достичь желаемого?

Posted on by Светлана

Задумайтесь и задайте себе вопрос: «Что мешает мне достичь желаемого результата?»

Как часто вы ставите себе задачи, а затем откладываете их решение? Еще вчера вы были настроены самым решительным образом, а сегодня все улетучилось, как будто ничего и не было. Что мешает?

  Continue Reading →

Брин Браун: Сила уязвимости.

Posted on by Светлана

Друзья, хочу представить вам выступление Брин Браун, на TEDx в Хьюстоне, где она делится глубокими выводами из своего postal-sanvalentin-71исследования, благодаря которому она ступила на путь самопознания и понимания человечества.

Брин Браун изучает человеческие отношения — нашу способность сопереживать, принимать, любить.

И так встречайте, Брин Браун!

 

Мы здесь ради отношений. Отношения — цель и смысл нашей жизни. Отношения -это способность ощущать привязанность, это то, почему мы здесь.

Когда я изучала отношения, я наткнулась на это безымянное понятие, которое раскрыло отношения с такой стороны, которую я не понимала и никогда не видела. И оказалось, что это стыд. Continue Reading →

Жизнь как сон или побег от реальности.

Posted on by Светлана

Жизнь это не застывшая масса, это постоянное движение. Движение через трансформацию себя, своих недостатков, своего состояния неудовлетворения собой. Делая это с чувством радости и сострадания без осуждения себя. Осознавая, что это и есть смысл жизни. Жить той жизнью, которой мы хотим для себя.

P.S. Понравился материал? Нажмите на кнопки ниже и расскажите друзьям.

Моя цена.

Posted on by Светлана

С помощью цены мы оцениваем себя, достойны мы чего-либо или нет. Именно этот критерий — достоин, не достоин — создает в нас 1284107229_frontграницы(ограничения).

Все, что мы считаем дорогим для себя и запрещаем себе иметь, мы научились презирать. И это презрение скрыто за фразами: «Ни очень то и хотелось. Подумаешь…Зато у меня есть…»

Ловушка презрения скрыта в том, что на самом деле я очень этого желаю, а делаю вид, что не хочу. И презирая что либо, а в данном случае богатство, мы сами становимся для него невидимы. Мы не видим его цены, ценности для себя.

Почему? Потому что получив желаемое, я буду другая. Я буду выделяться из того окружения в котором живу, общаюсь, работаю. Я стану заметной, видимой и …в меньшинстве.

Бывали у вас в жизни такие ситуации, когда вы были приглашены в компанию друзей и так получилось, что вы пришли без пары? Вы чувствовали себя не комфортно, неполноценно. И возможно сожалели о том, что вообще пошли на праздник. И наше Continue Reading →