Мы думаем, что гнев существует снаружи, а на самом деле он внутри вас и выходит из вас наружу как реакция на действия других людей. То есть вы осуждаете людей за действия, и эти действия не идеальны.
Человек громко чихает, сморкается в руку и вытирает ее о футболку. Нарушает правила и делает из финской сауны русскую парную. Его действия выводят сауну из строя. Громко разговаривает и его разговор отвлекает от просмотра фильма. Раз это происходит снаружи, то нам кажется, что и гнев этот снаружи, но человек себя комфортно ощущает, это ваша реакция на его действия. Это ваш гнев.
Гнев на зло. Значимость которого мы преувеличиваем. Мы вешаем на человека ВСЕ зло, которое существует в мире, а не за этот конкретный случай. Вот из-за таких людей люди болеют и умирают. Вот из таких вырастают преступники или не благодарные, которые потом стакан воды не подадут. Мы думаем, что осуждая, выпускаем свой гнев наружу, а происходит все наоборот, мы его заперли в себе, мы чужой гнев забрали себе, потому что как авторитет знаем как надо вести себя ДРУГИМ в той или иной ситуации. Поэтому наше Я исчезает, оно вдохновляет на борьбу над собой других, им нужнее. Это означает только одно, причина нашего осуждения это возможность не двигаться в новое, не переходить на новый уровень. Мы заняты перевоспитанием других. Нам не до себя.
Своим осуждением желаем человеку неблагоприятное будущее. НО, что ДАЕТЕ, то и ПОЛУЧАЕТЕ. Дали (пожелали) негатив, получаете себе проблемы того, кого осудили. Ему хорошо, вам нет.
Первое, что нужно, это прекратить осуждать человека за ВСЕ зло мира. Он или она не является злом, это всего лишь мужчина или женщина и все. Который или которая, как и вы имеет право делать ошибочные действия. Само это приятие снимает с нас непосильную ношу, бороться со всем злом мира. Ты снимаешь плащ супергероя и это такое облегчение.
Светлана Птицына, коуч — сопровождение до вашей цели.
