Для того, чтобы начать действовать необходим 1- ый шаг — это принять решение.
Принятие решения это не выбор ПРЕДПОЧТЕНИЯ, а немедленное пресечение любой возможности к отступлению. Если вы начали что-то делать, а в это время в вашей голове появляются мысли: попить кофейку, сделать звонок другу, посмотреть, а что нового в соц сетях, то вы отдали предпочтение не действовать прямо сейчас, а просто тянете время. И продолжаете потакать своим слабостям. Человек думает, что принял решение скинуть лишний вес, но продолжает отдавать предпочтение вечернему чаю с плюшками. Это говорит о том, что решение так и осталось не принятым, потому что принятое решение отсекает все пути к отступлению.
Не принятое решение говорит о безразличие к себе, к своим минуту назад принятым решениям, безразличие к своим негативным чувствам. Задача негатива мотивировать нас улучшать себя и свою жизнь, а вместо этого безразличное ПОТЕРПЛЮ еще и остаться в прежней точке. Вместо получения удовольствия, жизнь в недовольстве собой — стерпится слюбится — вот такая любовь получается, постоянно надо терпеть нужду.
Если безразличие переложить на язык любви, то отсутствие денег это отсутствие любви к себе, бросить начатое, это перестать любить то что начал, не принял вызов, это безразличие негатива в котором живу, буду терпеть дальше. Через негатив к вам хочет войти любовь, а вы ее не пускаете, удерживаете себя в старом мышлении и привычках.
Безразличие ведет к привычке отложить на потом, которое в принципе не существует, потому что есть только момент сейчас. Ты либо действуешь, либо нет. И нужно перестать врать себе, что ты принял решение, но обстоятельства оказались сильнее. Это ложь безразличия.
Ложь безразличия и в привычке замечать негатив в других: курит, лишний вес, алкоголик, не даёт выйти другим, сама уже заходит, хамка невоспитанная и т. д. Все это перекладывание ответственности на других, то есть это их вина, я ещё ничего по сравнению с другими. То есть их безразличие к своей жизни больше, чем моё, так почему я страдаю по полной? Мне надо чуть-чуть это справедливо.
И пока ваш ум будет мыслить таким образом, а вы жить на автопилоте такого мышления, вы не выйдите на более высокий уровень качества жизни. Потому что для ума этот уровень безразличен, очень он энергозатратный и нужно добровольно отказаться от вредных привычек.
Для тех, кто готов к прорыву, кто понимает, что в одиночку не пройти, я приглашаю на индивидуальную работу со мной. На коучинг я беру не всех, для этого необходимо пройти бесплатное интервью, чтобы понять, могу я вам помочь или нет. Напишите личное сообщение и я свяжусь с вами.
Светлана Птицына, коуч — сопровождение до вашей цели.
