Причина наших разочарований – ИДЕАЛИЗАЦИЯ себя или других людей. Ты думаешь и говоришь – она/он не такая как все, она хорошая, НИКОГДА не бросит и не предаст. А в реальности и бросила/бросил и предала.
В результате идеализации были завышены ожидания и как следствие – разочарование. Она/он оказалась такой же как все, как и я – самый обычный человек. Причина идеализации – РАССТОЯНИЕ между собой и тем, кого идеализируешь – он такой совершенный без малейшего изъяна.
Когда вы идеализируете себя или других – Я/она ВСЕГДА поступаю только правильно и хорошо, то готовьтесь, что Вселенная сбросит эту маску и вы увидите свои не лучшие качества в действии.
Идеализация имеет какую-то выгоду для вас, найдите ее. Идеализация, это способ манипуляции, чтобы таким образом получить через других людей желаемое и избежать своей ответственности и уязвимости. Отрицая свою ответственность и уязвимость, вы запираете свою силу действия внутри себя, а затем и снаружи и все труднее становится что-либо сделать, даже самое простое действие как выйти на улицу.
Отрицая, что вы обычный человек и как обычный человек можете ошибиться в принятии решения в какой-то ситуации, вы отрицаете сам шанс что имеете право на ошибку, и когда ошибка совершена ваши эмоции гнев и ярость разрушают и вашу жизнь и жизнь окружающих. Человек или вы сами(когда идеализируете себя) становится жестоким, в его голове требования к себе и людям завышены – человек НИКОГДА, ни при каких обстоятельствах не ошибается, ВСЕГДА поступает правильно и тогда для вас становится естественным всех винить в малейшем промахе и плодить должников – ты должна была в этом месте сказать с другой интонацией и так далее, лишь бы я(или ты) была идеальной.
Я вижу здесь конфликт, конфликтует рациональный ум (СМЫСЛ быть идеальной) и эмоциональный ум (ЭМОЦИИ). Когда мы идеализируем себя и окружающих, то запрещаем любое проявление негативных эмоций. Эмоции конфликтуют со смыслом, у них нет выхода, они заперты и у человека нет энергии на действия, которые требуют установления своих границ, ответить на хамство, сказать твердое нет, то есть нет энергии на те действия, где требуется отстоять свое право.
Выход, стать самой и окружающим — обычным человеком и начинать чувствовать жизнь, разрешать себе то, что раньше было под запретом – вы можете услышать негатив и он к вам не имеет никакого отношения, человек может просто не выспался, он такой же, как и вы.
Светлана Птицына, коуч — сопровождение до вашей цели, помогаю больше зарабатывать, становясь здоровыми, уверенными и счастливыми.
