Потому что ориентируемся не на свои чувства, а на внешние доказательства. Докажи что твоя идея, продукт(услуга) лучше других. И понеслась. Мы начинаем ИСКАТЬ то, что станет волшебной таблеткой. Идем то за одной идеей, то за другой. Поэтому нас очень легко сбить с пути. То садимся на диету, затем фанатеем от спорта, раздельное питание, БАДы. И так во всем. Мы в поисках того, что СДЕЛАЕТ нас стройными, здоровыми, богатыми, счастливыми. Но это продиктовано логикой ума. Ум анализирует, что без этой волшебной таблетки или методики мы несчастны и нас надо спасать.
идеал
Идеал разрушает психическое здоровье человека.
Идеал ВСЕГДА недоволен собой, он гонит тебя на бестолковые поиски лучшей работы, лучшего партнера, лучшей диеты, и еще чего-то лучшего, а через какое-то время опять по кругу – плохая работа и поиски лучшей.
Так ГДЕ живет идеал? В голове, это ум. Для ума ВСЕ легко, просто, красиво, идеальная картинка появляется моментально, а когда ты начинаешь с помощью тела делать то, что было в уме идеально легко, то оказывается, что твое тело чувствует с непривычки боль и усталость.
Мышление которое разделяет.
Деградация наступает когда мы идеализируем себя, все знаю, на все есть свое готовое мнение. Человек становится потолком, ограничением как для себя — идеалу нет причины расти, так и другим людям — им несовершенным необходимо дорасти до идеала. И человек останавливается и ждет когда люди дотянутся до него.
Знание идеала рассчитано на других, идеал знает как ВАМ надо поступить в данной ситуации, и не знает что делать ему самому. Этакая гордыня высокомерия идеала, относиться к людям у которых возникли трудности, как к грязи, не идеал — чего с них взять, вляпался в очередное г… , а к себе как к фее волшебнице, со мной ТАКОГО не может произойти, я из другого теста.
Идеал
Мы смотрим на внешний мир, видим его несовершенство и думаем, что если будем совершенны, то и мир снаружи станет лучше. Станет нашим отражением. И вот ведь незадача, чем больше мы стараемся стать лучше, тем хуже становится внешний мир. Наша задача в другом.
Нам не нужно что-то или кого-то улучшать и приносить в жертву свою жизнь, мир совершенен сам по себе и нам нужно научиться жить в этом совершенном мире. Чтобы мир стал лучше вам не надо страдать за других, брать чужую боль и ответственность, не надо никого спасать, мир уже хорош для того, чтобы вы жили в удовольствие.
Причина наших разочарований
Причина наших разочарований – ИДЕАЛИЗАЦИЯ себя или других людей. Ты думаешь и говоришь – она/он не такая как все, она хорошая, НИКОГДА не бросит и не предаст. А в реальности и бросила/бросил и предала.
В результате идеализации были завышены ожидания и как следствие – разочарование. Она/он оказалась такой же как все, как и я – самый обычный человек. Причина идеализации – РАССТОЯНИЕ между собой и тем, кого идеализируешь – он такой совершенный без малейшего изъяна.
Когда вы идеализируете себя или других – Я/она ВСЕГДА поступаю только правильно и хорошо, то готовьтесь, что Вселенная сбросит эту маску и вы увидите свои не лучшие качества в действии.
Continue ReadingБыть как все.
Идеал принимает все на свой счет, все плохое происходит из-за него и тогда появляется стыд совершить ошибку. Идеал НЕ ИМЕЕТ ПРАВА ошибаться. В жизни это выглядит так — Это я тебе сказала, посоветовала, поэтому ты сделала и это привело к такому плачевному результату.
Тело реагирует тем, что хочется сгорбиться, долго не высидеть прямо — начинают болеть колени, растут косточки на ногах и проблема с позвоночником. Принимая все на свой счет, вы БЕРЕТЕ чужую ответственность(читай чужую жизнь) НА СЕБЯ, а ум прямолинеен, если человек перед вами весит 60 кг, значит на свою спину вы взвалили эти самые 60 кг. Ум не различает что реально, а что нет, для него все реально на чем сконцентрировано ваше внимание.
Стремление быть идеальной разрушает жизнь.
Согласны? Стремление быть идеальной женой, дочерью или кем-то еще разрушает счастье и результаты.
Многие хотели бы лучше всех выглядеть, лучше всех выступать, лучше всех продавать, лучше всех воспитывать детей и еще много чего лучше всех …
И это связано с самооценкой, которая все еще низкая. До тех пор пока вам хочется сравнивать себя с другими и быть лучше всех, вы все еще маленькая личность, которой никак не дотянутся до вершины. Это сознание ребенка, ваш ум видит вас в образе ребенка, который чувствует неуверенность и желание втянуть голову в плечи и смотреть в пол, чтобы никто не увидел вас такую не идеальную. Поскорее домой, спрятаться ото всех и заесть.
Continue ReadingИллюзия моего совершенства.
Мы как будто сидим и ждем когда этот период ВРЕМЕНИ закончится и начнется ПОЛОСА удач в нашей жизни. Такое чувство, что надо что-то во времени переждать, что оно само, без вашего участия пройдет. Просто начнется лучшее время, как будто начнется новый год. Это иллюзия, неправда и самообман. Вы же не маленький ребенок и понимаете, что если вы не уделяете чему-то свое время, свое внимание, оно не станет чем-то другим, потому что время пришло.
Continue ReadingВ чем стопор, что вас останавливает от движения к своей цели?
Вы пытаетесь подстроиться под человека, под обстоятельства, идете ему на встречу, а в итоге не получаете то, на что вы рассчитывали получить от него. Вы в голове мысленно уже что-то взяли, возможно получили деньги, уже их потратили и теперь не хотите с этим удовольствием расстаться. В голове рухнул идеал.
Так все здорово было. Вы были такая классная, так много всего для этого человека сделали, а он или она не смогли по достоинству оценить вас и все нарисованные ожидания рухнули как карточный домик. И в голове появляется вопрос «Я что, МНОГО хочу?»
Continue ReadingПриходилось вам чувствовать себя ПУСТЫМ местом?
При каких обстоятельствах и когда возникает это чувство несовершенства?
Один из дней я чувствовала, что не напишу статью. В этот же день произошел сбой в приложении и на смартфоне не отобразились мои шаги за день. Если статью я все же написала, то глюк приложения меня задел. А раз пошло раздражение и злость, то стала смотреть. Вышло беспокойство о наказании, что произошел разрыв событий. Все события каждого дня связаны между собой, а тут разрыв, дырка, пустота. И эту брешь я не могу ничем наполнить.
Continue Reading