В чем причина выгорания, потери мотивации, интереса даже если вы точно знаете, что вам делать и к какому хорошему результату эти действия приведут. Вы точно знаете что делать и не делаете. Знакомо?
Причина в том, что вы концентрируете свое внимание на физическом процессе, на деле. И тогда мы ищем волшебное действие, которое даст заветный результат. И вы делаете, делаете много, готовы делать еще 100 дел одновременно, но к результату это не приближает, в теле появляется усталость.
На самом деле нужно идти от своего внутреннего мировоззрения, чтобы знать и делать только ОДНО действие, которое сегодня приведет вас к максимальному результату. А это значит что от всех остальных дел нужно отказаться.
Continue Reading