Спорт, правильное питание, это все инструменты для поддержания тела в здоровом состоянии. Я ежедневно с утра делаю пробежку и бег это инструмент, который я выбрала для поддержания здоровья в теле. И мое тело владеет этим инструментом в совершенстве.
Любая работа это стресс и нагрузка на тело, даже если это работа любимая. Мой день начинается со спорта, затем работа. И я столкнулась с сильным внутренним сопротивлением ума, которое выражалось в определенных мыслях, типа «зачем так гробиться, так можно и умереть раньше времени» и как подтверждение — мое тело заболело. Но так как я уже неоднократно проводила себя через процесс психосоматики, провела и через этот.