Ожидания, тормозят, вселяют сомнения и создают разлад от чувства, что вы жертвуете собой. Чтобы 
сохранить покой в семье, вы принимаете решение — промолчу, сделаю вид, что не вижу этого, потерплю. Для чего? Что вы ОЖИДАЕТЕ? И самое главное ОТ кого вы ожидаете?
И вот ожидая покоя, вам пришлось промолчать, не быть собой настоящей. И то, что вы не сказали осталось с вами как невысказанная ноша. В голове появляется диалог, который крутится как заезженная пластинка. И одна из причин лишнего веса, который не уходит именно это — невысказанная ноша. Вы не свободны. Вам и сказать страшно и не сказав, вы разрушаете себя изнутри. Вы сделали себе плохо.