В детстве, когда мама приходила без настроения, а у меня с настроением было все шикардос, она становилась фурией. Затем, когда у меня бизнес разваливался с катастрофической скоростью то я ненавидела всех, кто улыбался и был счастлив. Наше страдание от неумения переключаться.
Страдания возникает в результате сравнения своего состояния что вам плохо, с состоянием других людей. Что у другого, когда вам плохо, состояние счастья. Я завидую их легкому счастью, что им для этого ничего делать не надо. Это иллюзия ума.
Мы пытаемся удержать свою неудачу в виде утраты прошлого результата, прошлой жизни, что сейчас стало хуже чем было и пытаемся силой мысли изменить реальность, вернуть ее в прошлое время. Страдание говорит о том, что мы сопротивляемся переменам.
Примеры в повседневной жизни — вы переели, съели много сладкого, в результате этих действий у вас портится настроение и вы хотите силой вернуть тот день, когда вы еще не сделали это. Бегом несетесь в зал или морите себя голодом, НО результата нет. Потому что страдание не подразумевает радость. Вы страдаете внутри и получаете его еще больше снаружи.
Многие сейчас столкнулись с дистанционным обучением своих детей. И большинство страдает. Потому что раньше их лично не касался процесс обучения ребенка, этим занималась школа. Это вызывает злость от утраты своего прошлого комфортного времени. Все, больше ничего нет. Эго. Смиритесь с тем, что вам придется в этом ЖИТЬ. И сделайте выбор как хотите жить, это состояние радости или страдания. Выбрали радость — дайте себе установку, что ваше тело в состоянии в этих условиях жить радостно. Переключите внимание на радость, начните видеть тому подтверждения. Так постепенно вы научите ум и тело мыслить позитивно и видеть позитив.
Будьте здоровы! И помните, вы не одиноки, вы всегда можете обратиться за помощью в решении вашей повседневной ситуации и придти на онлайн консультацию. Светлана Птицына, коуч по здоровому образу жизни и достижению желаемых результатов в бизнесе и жизни, переход на новый уровень развития.
